Envejecientes - La mayor tasa en suicidios, ayúdanos a crear PREVENCIÓN

 

Desesperación vs Esperanza

DR. EDWIN LÓPEZ, PHD

               

            Un día menos inesperado; suena el teléfono, y contesto la llamada sin saber cuán dolorosa es la información que me van a dar, en ese momento.  Cuando contesto la llamada diciendo “Hola”, ignorando  totalmente la información que te va a dar la persona que está al otro lado del auricular, que puede ser: un familiar, una amistad o algún funcionario  seguridad.   Menciona tu nombre y te informan, una de las noticias más triste, impactante e inesperada que una persona pueda recibir, ya que el mayor resultado es desesperanza.  Te dicen que un amigo, un primo, un padre, una madre, un hijo, una hija o alguna persona bien cercana a ti, se ha suicidado.   

 En ese momento nuestra reacción es no comprender lo que te están diciendo, la segunda reacción es decir no puede ser y nuestra tercera reacción es caer en el piso o sentarnos en un asiento, quebrantados de la emoción; y en milésimas de segundo te pasan todas las memorias que compartiste con esa persona.  Luego comenzamos a preguntarnos, porqué, qué paso y qué se puede hacer, para evitarlo y como si fuera poco la sensación de impotencia, nerviosismo y aturdimiento se generaliza en todo tu cuerpo, paralizándote por un momento. 

La realidad es que en la mayoría de los casos esas preguntas, nunca van a tener respuestas, porque posiblemente nunca íbamos a poder evitarlo.   Pero como seres humanos tenemos una misión, y es que lo que no podamos evitar, tenemos que prevenirlo.  

En las últimas décadas las personas de edad avanzada son la mayor población que cometen suicidio tanto en Puerto Rico como en diferentes partes del mundo.  En este mundo moderno, vivimos en una cultura del descarte.  Descartamos todo aquello que creemos que no sirve, que no produce, que nos molesta o todo lo que puede convertirse en una piedra de tropiezo para disfrutar de la vida.  Pero sin darnos también hemos ido descartándolos a través de la indiferencia las personas más desventajadas incluyendo nuestros viejos.

                Entre los principales factores que influyen para que uno de nuestros viejos se suicide están:  la depresión, problemas económicos, la soledad o nido vació, la pérdida de habilidades físicas como la memoria, el caminar, el miedo a tener que depender de otras personas o como muchos de ellos dicen, no quiero ser una carga para mis seres queridos, etcétera.   Si analizamos las causas antes mencionadas están relacionada con la pérdida de facultades físicas y mentales, que ponen a nuestros viejos en una incertidumbre de quien me los va a cuidar y/o como tengo acceso a un cuidado apropiado para mi persona.   Generando así la desesperanza en nuestras Personas de Edad Avanzadas.

                Pero como dije anteriormente que la misión del ser humano no necesariamente es evitar que ocurran los suicidios, sino buscar la manera de prevenir que ocurran los mismos.  El desarrollo de programas donde nuestros viejos puedan encontrar el apoyo y la ayuda que nuestros viejos necesitan que pueda ser la clave en disminuir la tasa de suicidio de esta población.  En otras palabras, tratar de que en vez de que nuestros viejos, vean un mundo de desesperanza, puedan ver un mundo lleno de esperanza.  Un mundo que acompañé a nuestros viejos en el caminar de la vejez, así como muchos de ellos nos acompañaron en nuestro crecimiento. 

                Mi gente, tomemos conciencia que nuestros viejos son la memoria del mundo en que vivimos, aprendamos de sus experiencias, ya sean buenas o malas.  Dejemos de creer que un título universitario nos hace más inteligente que ellos, ya que la inteligencia, sin sentido común es común un lego de 1,000 piezas sin tener quien lo construya.   Nuestros estudios nos dan el conocimiento, pero nuestros viejos nos brindan la sabiduría.   Además, no nos podemos conformar con ser empático, sino simpaticemos con nuestros viejos o con aquellos que cuidan de nuestros viejos, volvamos a ser comunidad.  El individualismo generalizado en el siglo 20 nos ha convertido en una sociedad vulnerable, sin red de apoyo, llenos de indiferencia.  Creando una vida sin sentido, que consta en dormir, comer, beber, disfrutar de los placeres de las vidas, jugar videojuegos y ver Netflix.  

Busquemos nuevamente el sentido a la vida, aprendamos a vivir en comunidad y compartir con nuestros seres queridos.   Vivamos el presente con nuestros viejos y dediquemos tiempo, amor y cariño; atrevámonos a llevar ese aliento de esperanza a nuestros envejecidos.  Ya que llevando esperanza a otros es que aprendemos a vivir con esperanza y en ella.   Cada persona es importante en este mundo, todos tenemos nuestra misión no importa la condición social, económica, nivel académico o de salud.  Cuando veamos a un amigo, familiar, algún conocido triste y que a veces diga que la vida no tiene sentido o que no desea vivir, tratemos de buscarle ayuda de algún profesional.

De manera que, en el Centro Psicológico ILO tenemos profesionales de la conducta comprometidos con su salud mental. Nos encontramos en Caguas en la Calle Mis Amores D 12, Urb. San Alfonso o en Guayama San Vicente Mall sector Melania. En el mismo contamos con un equipo preparado para acompañarte. ¡Comunícate!