domingo, 8 de marzo de 2020

No se cumplen las necesidades de las personas LGBTQIA+

Por: Adriana Aponte, periodista Periódico 
La Semana, Caguas PR
aaponte@periodicolasemana.net

La zona este de Puerto Rico, y el país en parte, no cumple con los requisitos para atender las necesidades básicas y derechos de las personas transgénero/transexuales o para combatir la trans-fobia. Así lo aseguró la psicológa licenciada Gabriela Gutiérrez 
Cabán, quien además está certificada para trabajar con personas trans y sus familiares.

“No hay muchos proveedores para brindar los servicios [psico-lógicos] y tampoco hay accesibilidad al servicio porque no existen 
ayudas que le permitan a estas personas buscar estos servicios, especialmente en el área este. Todos los servicios gratuitos están en el área de San Juan”, explicó Gutiérrez Cabán para La Semana, a luz de la reciente serie de eventos que condujo a la violenta 
muerte de la transgénero/transexual Neulisa Luciano Ruiz, mejor conocida como Alexa. 

Recientemente, el pueblo de Puerto Rico se vio estremecido por la noticia de que Alexa resultó víctima de un aparente crimen de odio cuando su cuerpo baleado fue hallado horas después de que se difundiera por redes sociales que ella había entrado a un 
baño de mujeres con un espejo. Se entiende que su muerte fue producto del rechazo y la marginación que sufren las personas transexuales.

“Muchos de los transexuales van a espacios y todas las miradas van hacia ellos, a veces porque no se visten de acuerdo a su sexo. Entonces, la gente empieza a discriminarlos: se ríen, se burlan… [Los transexuales] están siendo marginados y estigmatizados en todo momento y a cualquier lugar que van”, argumentó la psicóloga. 

Según la licenciada, la falta de respeto hacia la población trans se debe a que no existe una educación inclusiva en Puerto Rico. Por educación inclusiva se refiere a la enseñanza sobre la perspectiva e identidad de género, la diversidad y la orientación sexual. También involucra inculcar el decoro que cada una de estas personas merece, independientemente de su preferencia de orientación sexual o de identidad. El entendimiento de estos 
temas promueve inclusión, en lugar de rechazo

 “Si fuera algo que se trabajara en las escuelas como parte de la educación, pues esta intolerancia , esta falta de respeto y 
esta discriminación que hay constantemente hacia las personas transexuales disminuiría significativamente, pero sabemos que el 
proyecto de perspectiva de género que se trató de aprobar en un momento dado fue negado”, opinó Gutiérrez Cabán.  

Es común que esta marginación de las personas trans ocasione que terminen deambulando, como era en el caso de Alexa, quien se alega que caminaba por varios pueblos como San Lorenzo, Toa Baja y Fajardo. 

“La mayoría de las personas trans terminan en la calle, prin-cipalmente por el rechazo familiar. Una vez ocurre el rechazo familiar y terminan en la calle, no hay hogares que acojan a las personas LGBTT en todo Puerto Rico. Muchos de ellos [los hogares] tienen reglas de que este baño es para las nenas y este es para los nenes y no pueden salir de esas reglamentaciones y protocolos. Así que, muchas veces [los transexuales y transgénero] terminan escapando también de los hogares sustitutos y se van a la calle. Terminan prostituyéndose en la mayoría de los casos”, argumentó la psicóloga. 

Gutiérrez Cabán explica que algunas personas transgénero y transexuales cuentan con “privilegio económico” y familiares que los apoyen, pero que esa no es la realidad de la mayoría de las personas trans. “Gran parte de ellos no tiene acceso ni a la parte monetaria de los servicios psicológicos y recurre a la prostitución para lograr la reasignación del sexo o para pagar 
sus deudas”, abundó.  

Asimismo la psicóloga explicó que no hay propuestas, ni proyectos, ni fondos asignados para que diferentes profesionales de la salud puedan ofrecerle un mejor servicio a las personas trans. Esto los ayudaría significativamente a enfrentar la disforia de género, el trastorno que principalmente presentan las personas 
trans cuando no consiguen realizarse los cambios al sexo que ellos desean. Las consecuencias más comunes para individuos con disforia de género incluyen problemas de salud mental como ansiedad, depresión y suicidio. Se reporta en las redes sociales que Alexa presentaba algunas de estas enfermedades mentales. 

Según Gutiérrez Cabán, dentro de la Comunidad LGBTT, la población trans es la más invisibilizada y marginada. Esto provoca que, además de las consecuencias planteadas anteriormente, los individuos trans tengan una dificultad de accesar a servicios dentro del sistema, como atención médica por algo tan básico como un catarro o cambiar su nombre oficialmente. Es por esto y mucho más que la psicóloga hace un llamado a actuar lo antes posible para ayudar a proporcionarles a las personas trans la atención y los servicios que merecen, independientemente de su identidad de género.

 “Podemos trabajar la perspectiva de género, educar a los maestros y al sistema público para que poco a poco se vaya lle-
vando la información. Necesitamos el apoyo del gobierno para conseguir estas herramientas en el sistema educativo y también para preparar a todo el personal docente que brinda servicios públicos a la población trans para que comiencen a crear medidas y protocolos inclusivos en las agencias, tomando en cuenta que se les debe brindar estos servicios y que no se les deben negar por su identidad de género”, puntualizó Gutiérrez Cabán.

miércoles, 4 de marzo de 2020

TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN ADOLESCENTES (BULIMIA Y ANOREXIA)



Por: Melissa Velázquez-Figueroa Dra. Ivelisse López, Psicóloga Clínica

Hoy día se observa a diario un sinnúmero de personas preocupados por su aspecto físico, esto de forma obsesiva. ¿Quiero verme mas delgada? Me miro al espejo y me veo obesa, nada me queda bien. Siendo esto solo parte de mi imaginación, ya que no es cierta mi percepcion, pero necesito perder varios kilos. Me someto a varias dietas y todos a mi alrededor perciben como me deterioro físico y mentalmente.

Según las estadísticas de la Asociación Nacional de Desórdenes Alimenticios (NEDA, por sus siglas en inglés), los trastornos alimenticios afecta a 1 de cada 5 mujeres, y 1 de cada 10 hombre. Aunque la mayor incidencia de anorexia se da entre los 14-18 años, y la bulimia a partir de los 20 años. Los trastornos alimenticios pueden ocurrir a cualquier edad, y estos pueden traer consecuencias fatales, tanto físicas como emocionales, a su salud; es por esto que deben recibir ayuda profesional de un psicólogo.



La publicidad, las redes sociales, la moda y el querer bajar de peso para “cumplir” con cánones sociales son tendencias o problemas de gran preocupación para esta poblacion. La etapa de la adolescencia es una de muchos cambios tanto físicos como psicológicos y emocionales. Es durante esta etapa, cuando los adolescentes experimentan  cambios corporales e intentan obtener mayor autonomía. Todo esto lleva al adolescente a tener una imagen de sí mismo y una preocupación de cómo se proyecta hacia los demás.

El querer bajar de peso, cuidar de nuestra apariencia física, y vernos bien para sentirnos conformes con nosotros mismos no tiene nada malo. Ahora bien, cuando este deseo de verse bien se convierte en una inquietud excesiva acerca de tu peso y lo que comes, es entonces que podrías estar manifestando síntomas de algún trastorno alimenticio.

Los desórdenes alimenticios son caracterizados por el comportamiento persistente de comer, y los mismos resultan en la alteración del consumo o la absorción de los alimentos. Esto perjudica significativamente la salud física así como la función psicosocial, esto según el Manual de Diagnóstico y Estadístico de los Desórdenes Mentales (DSM-5 por sus siglas en inglés).  Estas manifestaciones extremas de preocupaciones por el peso y la comida son problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias mortales. Existen dos trastornos alimentarios, los cuales están en aumento entre los adolescentes tanto en mujeres como varones, que son la anorexia nerviosa y la bulimia.


¿Cómo se pueden detectar?


Resultado de imagen para anorexia nerviosa

La Anorexia Nerviosa se caracteriza principalmente por la auto-inanición (negarse a comer) y la pérdida excesiva de peso.

Los síntomas incluyen:

  • Una preocupación constante por mantener un peso corporal bajo. Usualmente 15% menos del peso normal que se calcula de acuerdo a la estatura y edad.
  • Un miedo intenso al aumento de peso y la obesidad.
  • Una imagen corporal distorsionada.
  • La pérdida de tres períodos menstruales consecutivos.
  • Una preocupación extrema por el peso y la figura.

La Bulimia Nerviosa se caracteriza principalmente por periodos en los cuales se ingiere mucha comida de una sola vez (atracón) y luego se vomitaba o se utilizan laxantes para sacar la comida del cuerpo (se conoce como purgar). Después de un atracón, una persona con bulimia puede ayunar (no comer por un periodo de tiempo) o hacer ejercicio en exceso para evitar subir de peso, además de que puede utilizar laxantes, diuréticos u otros para “controlar” su peso. Con frecuencia intenta ocultar sus atracones y purgas. Por lo general, una persona bulímica está cerca de su peso normal, pero éste puede variar.

Los síntomas de una persona con bulimia incluyen:

  • Episodios repetitivos de atracones y purgas.
  • Una pérdida de control durante los atracones.
  • Purgarse tras los atracones (por vómito autoinducido, utilización de laxantes, pastillas de dieta, diuréticos, ejercicio excesivo o ayunos).
  • “Estar a dieta” frecuentemente.
  • Una preocupación extrema por el peso y la figura.
Algunos ejemplos:
*Salimos a cenar con nuestro hijo, luego de consumir los alimentos se levanta, va al baño y regresa un poco pálido. ¿Te preguntas que paso? Tal vez fue a purgarse, para no ganar peso.
*Termino de comer y va a la nevera de forma escondida a buscar mas alimentos. Se lleva  los alimentos a la habitación, los ingiere e inmediatamente vuelve a purgarse o consume un laxante.
*Esta obsesionado con realizar ejercicios y siempre realiza verbalizaciones de inconformidad con su cuerpo.
*Se mira al al espejo y siempre se encuentra sobre peso.
*Utiliza reproches contra si mismo, lacerando su autoestima.

Como cuidadores, debemos de estar al pendiente de los cambios que nuestro adolescente comienza a realizar. En muchas ocasiones nuestro hijo, nieto o sobrino esta presentando algún tipo de problema con su peso, ya sea por la presión de grupo o mediática y la moda.  La constante búsqueda de aceptación de sus pares o amigo en ocasiones logra que el adolescente sin tener mayor conocimiento de los efectos negativos tome decisiones incorrectas, las cuales pueden repercutir en condiciones de salud física y mental.

Frecuentemente, los adolescentes necesitan asesoramiento para hablar sobre cómo se sienten acerca de su peso y otros asuntos en su vida. En el Centro Psicológico ILO en Caguas, contamos con profesionales para guiar y fortalecer a tu adolescente. Visítenos en la Urb. San Alfonso, Calle Mis Amores D-12, Caguas, PR 00725, en el horario de lunes a viernes de 8:30am-6:30pm, y los sábados de 8:00am-5:00pm. También puede llamarnos al (787) 930-3144 o (787)646-7177. También nos puede  contactar al correo electrónico centropsicologicoilo@yahoo.com.


Mes de la Prevención del Suicidio - Lorenzi

  Mes de la Prevención del Suicidio Psicóloga Lorenzi   Durante el mes de septiembre se concientiza sobre la Prevención del Suicidio. ...