domingo, 28 de noviembre de 2021

¿Qué es la expresión de emociones?


Por Amanda P. Ortiz Carrión

Para comenzar, es importante definir los términos individualmente ya que esto
permitirá tener un mejor entendimiento sobre el término. 
Las emociones son un estado
complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone una respuesta organizada. Las emociones se generan habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo o interno. (Bisquerra, 2000). Según la RAE expresar se refiere a manifestar con palabras, miradas o gestos los que se quiere dar a entender. Por ende, la expresión de emociones es una respuesta a un acontecimiento interno o externo que se
manifiesta con lenguaje verbal y no verbal.
Algunas emociones primarias pueden ser la ira, tristeza, miedo, alegría, amor, sorpresa y vergüenza. Las emociones se van desarrollando según la etapa de desarrollo que se encuentre el niño. El núcleo familiar es uno de los espacios más importantes para el desarrollo emocional del menor. Este espacio es el que permitirá que el niño desarrolle competencias emocionales para enfrentar y afrontar tiempos actuales. 
La competencia emocional permitirá que el niño al desarrollarse pueda crear competencias sociales. Estas se definen como la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas. Un ejemplo de esto sería dominar las habilidades básicas sociales como: escuchar, saludar, despedirse, dar las gracias, pedir un favor entre otros.
¿Cómo beneficia a los niños?
La percepción, evaluación y expresión de emociones crea la habilidad de identificar
nuestras propias emociones, permite identificar emociones en otras personas a través del lenguaje corporal. Además, esto permite que el niño pueda expresar correctamente sus sentimientos y las necesidades asociadas a los mismos. 
El comportamiento es un factor importante en la expresión de emociones ya que durante el desarrollo del niño no siempre tendrá las mismas capacidades para expresarse verbalmente. Por ejemplo, el llanto de un
bebé puede significar inquietud para que alguna necesidad sea satisfecha. Según las
 edades los indicadores serán distintos.
 El instituto internacional de Montessori recomienda que los niños desde temprana edad sean introducidos a la educación emocional ya que desarrolla beneficios como empatía, resolución de conflictos, gestión de emociones e incrementa el nivel de autoconocimiento. También, permite construir y mantener relaciones con los demás, reconocer sus emociones y expresarlas, los ayudará a comunicarse de
manera asertiva con otros niños en escenarios escolares, con los adultos que están en su círculo familiar y en ambientes externos. Si el niño pertenece a núcleos familiares positivos este podrá desarrollar las competencias sociales necesarias para expresar sus emociones de manera asertiva. La asertividad, permitirá que aunque sean emociones negativas estas se puedan trabajar de manera eficaz solucionando tanto las necesidades del niño como del individuo o situación que las creó. 
La expresión de emociones es el comienzo del desarrollo individual y colectivo del niño, para que este pueda desarrollar un rol positivo dentro de la sociedad. 

Visítanos en el;Centro Psicológico ILO ubicado en la Calle Mis Amores D 12,
Urb. San Alfonso en Caguas. Contamos con un equipo preparado para trabajar el reconocimiento de emociones en sus hijos o usted mismo, estamos para ayudarte.

¡Comunícate! al 787-930- 3144 o búscanos en Facebook y envíanos un mensaje para más información. Te esperamos.

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